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歌って♪♪♪ “認知症予防②”

ブログをご覧の皆さん、こんにちはm(__)m

先日のブログの続きを今日はお伝えしたいと思います(^^)

“歌を歌うとなぜ、血圧が安定することにつながるの?”
という所までお話しをしたと思います。

まずは高血圧が原因で動脈硬化を引き起こしたり、糖尿病
も患ってしまう可能があります。こういった要素は認知症に
なりやすくなってしまう要素でまた、高血圧は血管を傷つけ
出血を起こし、これが脳で起きてしまうと脳を圧迫してしまいます。
脳血管性認知症の可能性が高まってしまうのです。

そこで、まずは高血圧を改善することで!!
認知症予防につながります。
その方法のひとつが、“歌う”ことなのです。
歌うことの認知症予防効果は高血圧改善だけではないんですよ(^^)

“回想体験”にもつながるんですよ(^^)/
音楽は古い記憶を呼び起こす力もあると思いませんか?

例えば・・・
●何年も前の歌が、その当時の記憶を蘇らせる。
●その歌を聞いた時自分はどこにいたのか。
●その歌をきっかけに、楽しい思い出や体験が蘇る。

“回想体験”が、脳にとって良い刺激になる効果が
あるとされています。
歌には自然と昔のことを思い出す力があります。

これが、脳のためになり“認知症予防”とつながるのです。

ただ「人前で歌うのは苦手」という場合は無理にお勧めは
できません。逆にストレスになってしまい、健康を害する
可能性もあるとされていますm(__)m

このようなデーターもあるということをお伝えしたく
少々長文となりましたが紹介させて頂きましたm(__)m


年齢を重ねても、楽しく笑っていつまでもお元気に
若々しく!過ごして頂きたいのです!(^^)!

また、良いご紹介ができたらブログを通してお伝え
したいと思いますm(__)m


☆今日の素敵な一枚☆
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〒049-0111 北海道北斗市七重浜2丁目37-5
      ℡ 0138-48-7878

  サービス付き高齢者向け住宅 北斗
  デイサービスセンター 北斗
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今年もお会いできました♥

ブログをご覧の皆さん、こんにちはm(__)m

今年もお会いできました♥

お雛様♡お内裏様
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談話室に設置したので、皆さんお食事のときに
「可愛いね~♪」
「綺麗だね~♪」
昨年も拝見されていらっしゃる入居者様は、
「今年も見ることができたな~♪」
「もう一年たったのかぁ~!(^^)!」
と、話されていらっしゃいました♡♡♡


3月3日まで、談話室がいつもより
華やかになりました♡(^^)♡

歌って♪♪♪ “認知症予防①” 

ブログをご覧の皆さん、こんにちはm(__)m

今日は“いいお話”を少しさせて頂きたいと思います(^^)

皆さんは、歌はお好きですか?
北斗の入居者様もスタッフも歌は、大好きです!!

歌を歌うことはストレス発散にもつながり、精神状態を
安定させることにつながります。
色々な悩みも、楽しんで歌うことが気持ちを切り替える
きっかけになり、さらに不安定な精神状態から安定した
精神状態になるきっかけとすることができるのです(^^)

そして!!!

血圧を安定させることにもつながるのです!!

なぜ“血圧を安定させることにもつながる”のか??
というお話は・・・
次回のブログで、またお伝えしたいと思います(^o^)

では、デイサービス北斗での
カラオケ♪といったら・・・
このお二人!!!

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カラオケ大♥大♥大好きなS様♡M様。
「何時間でも歌いた~い(^o^)」

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「ヤッタネ!」と満面の笑みでした♡


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サービス付き高齢者向け住宅 北斗
デイサービスセンター 北斗

℡(0138)48-7888

いつでも、お気軽にお問合せ下さい。
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新年のご挨拶。

ブログをご覧の皆さん。

新年あけましておめでとうございます


「元旦の“朝”」に穏やかな気持ちで朝を迎え、
旧年中の嫌なことも快く流し、
「一年の始まりの朝」は「笑顔」で過ごしましょう(^^)

今年も職員一同、
元気いっぱい!
スタミナいっぱい!!
笑顔いっぱい!!
で、入居者様と共に日々過ごします(^^)v


今年も、

サービス付き高齢者向け住宅 北斗
デイサービスセンター 北斗

を、宜しくお願い致します。


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何事もなく・・・

ブログをご覧の皆さん、こんばんわm(__)m


2014年。
今年も一年、
サービス付き高齢者向け住宅北斗、
デイサービスセンター北斗
をご贔屓頂きましてありがとうございました。


新年もまた、職員一同
少しでも入居者様の日々のお手伝いをさせて
頂きながら、“良い関係”を保ち、
笑顔いっぱい・思い出いっぱいの
「北斗」でいたいと思います。


ブログをご覧の皆さんも、一年お疲れさまでした。
そして、ゆっくりと良いお正月をお過ごしくださいm(__)m。


来年1年皆さまにとって良い年でありますように・・・(^^)


サービス付き高齢者向け住宅 北斗
デイサービスセンタ 北斗
職員一同より。

☆お菓子バイキング★

ブログをご覧の皆さん、こんにちはm(__)m

本日は“デイサービス”からの
ブログとなります(^^)/


今週は、デイサービスのおやつを・・・
☆お菓子バイキング★
にして、お好きなお菓子を選んで頂きました♥

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こんなに食べられないよ~(^^)♪
と話されながらも、仲良しの利用者様と
「どれにしようかぁ~( ^)o(^ )」
と楽しそうに手がすすんで・・・

あっという間に皆さん、完食されました!!


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たまにこういうのも、いいねぇ~♪
と仲良し利用者様♥


また、違う企画をご用意して
“デイサービス 北斗”で
楽しんで頂きたいと思います(^^)/

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~第2回~ “Xmas会”

ブログをご覧の皆さん、こんにちはm(__)m

先日。
12月20日.土曜日。
サービス付き高齢者住宅 北斗にて
“第2回.Xmas会”が開催されました(*^_^*)♪

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17時を過ぎると・・・
皆さん、オシャレをして会場へいらして下さいました(^^)
男性の方は、バシッとスーツを着られて来てくださった方も
いらっしゃいましたし、女性ではお着物を召されて着て
下さった方もいらっしゃって、とても華やかな会場と
なりました(*^_^*)


入居者様全員と職員全員揃ったところで~
「かんぱぁぁぁぁぁぁぁぁぁい(^^)/☆☆☆♪」


普段なかなかお酒を飲まれない皆さんも
今日ばかりは仲良しの入居者様同士で
お酒の注ぎ合いをして楽しそうにお食事を
楽しまれていらっしゃいました(^^)

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入居者様のマジックショー(^^)/


今年も残すところ、残り一週間少し。
何事もなく、皆さんお元気な笑顔で
過ごして頂けたことが何よりの
職員一同の安心です。

そして、

来年もまた、皆さんと笑顔で思い出作りを
していきたいと思った職員一同でした・・・♥♥♥

クリスマスツリー☆☆☆

ブログをご覧の皆さん、こんにちはm(__)m☆

だんだんと肌寒くなり、真冬到来ですね)^o^(

先日、入居者の皆さんと一緒に♪
クリスマスツリーの飾りつけをしました♪

今年は、たくさんの入居者様にお手伝いして
頂けてワイワイ(^O^)♪しながら
楽しく飾り付けを行いました♥♥♥

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北斗では、12月20日(土)に
「第2回☆クリスマスパーティー☆」
を開催いたします(^^)/♪

皆さん、笑って楽しいクリスマス会になって
頂けるようにスタッフ一同頑張ります(^^)v♪♪♪


また、後日、クリスマスパーティーの
ご報告のブログをお楽しみに♥

紅葉ドライブin大沼~第二段編

ブログをご覧の皆さん、おはようございますm(__)m

本日も、デイサービスからの投稿です♡
投稿者は・・今朝“雪虫”を発見して
少しばかり大騒ぎした小林です(^^)v♪


昨日、10月の秋の紅葉ツアー“大沼”第2段!!
行ってまいりました(^^)

先日とは違い、天候に恵まれ・・・

☆大沼トンネル入り口☆
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☆駒ヶ岳☆
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☆大沼公園湖畔☆
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昼食は今回もフレンドリーベアさんで♡
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皆さん、天候にも恵まれたので大変喜ばれて
いらっしゃいました(^^)♪

「せっかくだからデザート食べたいな~ぁ」
の一言で帰りのバスの中で・・・(*^_^*)
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帰りの景色をソフトクリームを食べながら
楽しんで頂きました(^O^)♪


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 デイサービスセンター 北斗
 ℡0138-48-7888
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